提供游泳比赛所需的相关装备租赁服务；
为有意向成为游泳救生员的人提供培训；
提供游泳对健康的益处和相关咨询服务；
制定个性化游泳健身计划，提供健身指导和建议；
根据个人需要提供定制的游泳装备和用具；
提供专业游泳教练，包括初学者培训、技巧提升课程等；
游泳前应该进行适当的热身运动，以准备身体进行游泳运动。
大多数游泳课程都没有设定年龄限制，只要身体健康即可参加。
通过练习蛙泳、蝶泳等高效率的游泳姿势，以及提高上肢力量和踢腿力量来提高游泳速度。
选择水质清洁的游泳场所，合理避开水中生物活动区域，通过穿戴合适的泳装来避免被水中生物干扰。
游泳健康需要游泳池水质保持良好，游泳者懂得正确的游泳姿势和呼吸方法，并且在游泳前进行适当的热身运动。
